Kako saznati ako sam prerano

Kako saznati ako sam preranoKao par i seks-terapeut u privatnoj praksi, ja se često pitam koliko ljudi i parovi dolaze k meni, pokušavajući popraviti prerane ejakulacije. Mnogi ljudi pate od stida i srama, osjećaja, da oni эякулируют prebrzo, što ih dovodi do tjeskobe o seksu i na njihovu produktivnost.

Prema Mayo Klinici, točan uzrok prerane ejakulacije je nepoznat. Iako se nekad smatralo da bude samo psihološki, liječnici sada znamo, prijevremena ejakulacija je složeniji i uključuje složene interakcije psiholoških i bioloških faktora.

Kako mogu znati ako ste prerano эякулятор

Neki liječnici vjeruju da rano seksualno iskustvo može stvoriti uzorak koji može biti teško promijeniti kasnije u životu, kao što su:

Situacije u kojima ste, možda, požurila do vrhunca u izbjegavanje detekcije

Osjećaj krivnje, koje povećavaju vašu sklonost žuriti kroz seksi susreti

Drugi faktori koji mogu igrati ulogu u nastanku prerane ejakulacije uključuje:

Erektilna disfunkcija. Ljudi koji тревожатся o dobiti ili održavanju objavljivanje tijekom spolnog odnosa mogu se formira sliku hrle na семяизвержению.

Anksioznost. Mnogo ljudi prerano ejakulacije također imaju problema s anksioznim poremećajem ili posebno o seksualnom pogledu ili отнесенный na drugim pitanjima.

Problemi u vezi. Ako ste imali zadovoljavajući seksualni odnos sa drugim partnerima, u kojima prerana ejakulacija događa se rijetko ili uopće ne događa, možda, da su međuljudski problemi između vas i vašim sadašnjim partnerom mogu doprinijeti problemu.

  • Biološki uzrokKako mogu znati ako ste prerano эякулятор
  • Prerane ejakulacije može doprinijeti niz bioloških faktora, uključujući:
  • Abnormalne razine hormona
  • Abnormalne razine kemijskih tvari u mozgu zvanih neurotransmitori
  • Abnormalne refleksne aktivnosti эякуляторной sustava
  • Neki problemi sa štitnjačom
  • Upale i infekcije prostate ili uretre
  • Nasljedne osobine
  • Oštećenja živaca uslijed operacije ili ozljede (rijetko)

News.com SAD su izvijestili da je prosječno trajanje seksa je 7,3 minute, ali nevjerojatna 43% muškaraca gotovo dvije minute.

Obradu za prerana ejakulacija uključuju:

  1. Pokušavam kontrolirati svoj эякуляторный refleks. Počnite s самостимуляции (masturbacije) redovito (tri do pet puta u tjednu), da se navikne na razinu osjetljivosti i stimulacije. Pokušajte masturbirati kao vlažnom rukom, tako i suhe ruke kako biste se upoznali s različitim iskustvima. Pokušajte izgraditi kontrolu sperma metak, masturbira dok ne osjetite da je idući u pustiti, a zatim prestati masturbirati, neka vaša erekcija malo splasne, možda pet minuta ili tako, a onda opet početi masturbirati. Učinite to vježba tri ili četiri puta prije nego Se konačno, dopustiti sebi da se “završi” i masturbirati do orgazma.

Kako poboljšati svoj rast u krevetu

Vježbajući ovu ideju, vi ste u mogućnosti da biste saznali gdje je vaš “točka bez povratka”, tako da se tijekom seksa partner, kada osjetite da je to osjećaj da se događa, možete se vratiti bilo kroz “čupanje” za promjene seksualne pozicije, dakle, otupljuje tvoje osjećaj za trenutak ili možete promijeniti svoj potez (umjesto guranja u i iz Za vrijeme seksa možeš ostaviti svoj kurac unutar svog partnera i ide u krug, koji može biti malo manje poticaja). Znanje o tome što osjeća vaš “točka bez povratka”, od presudne je važnosti za dobivanje kontrole nad ejakulacijom.Kako poboljšati svoj rast u krevetu

  1. Vježbaj Кегели, pokušati odgoditi orgazam. Кегели koristan, kada je climax blizu i može pomoći u sprečavanju ejakulacije. Samo Google “Kegelove vježbe”, da se vidi da oni postoje. Oni pomažu da izgradite mišiće dna zdjelice, kako bi vam pomogli bolje kontrolirati.

U kontroliranoj studiji u 2012 na преждевременном семяизвержении, ljudi koji nisu bili u mogućnosti nastaviti, čak i Na jednu minutu prije ejakulacije završili tečaj 12 tjedana zdjelice treninga poda i su utvrdili da su povećali svoje vrijeme na odgovor ejakulacije od 31.7 sekundi do 146.2 sekunde.

  1. Korištenje kondoma i pomaže odgoditi ejakulaciju. Oni rade kroz smanjenje osjetljivosti u komunikaciju tako da oni mogu biti korisni za problema prerane ejakulacije. Koristite deblji kondom marke: Trojan Enz će raditi, ako možete koristiti latex.
  2. Pokušajte koristiti “vatrostalna razdoblje” nakon ejakulacije. Kako brzo možete doći do erekcije nakon ejakulacije? Koliko vremena možete da stimulira drugi objavljivanje prije ejakulacije? Mnogi muškarci doživljavaju manje osjetljivost tijekom Drugog erekcije i često su dobro sredstvo za liječenje preranog ejakulacija da čovjek ejakulirati puta (može tijekom spolnog odnosa), a zatim premjestiti na da zadovolji njegov partner, dok je njegova erekcija će se vratiti, a zatim ga koristiti drugi erekcije, da imaju više komunikacije sjednici. Iako neki parovi su se u početku žale na tu ideju, ona je vrlo dobro radi za mnoge parove.
  3. Još jedan savjet je da pokušate koristiti više masti. Smanjenje trenja može pomoći držati duže.
  4. Ako ne orgasmed u roku od 24 sata nakon seksa sa svojim partnerom, vi ćete ejactulate brže. Muškarci koji masterbate u jutarnjim satima, a onda imati odnos sa svojim partnerima u večernjim satima, u pravilu, biti u stanju trajati duže, jer oni su imali orgazam u istom danu. Možete također masterbate na Noce i imati seks u jutrima s istim utjecajem.
  5. U koliko preludija ulazite? Pokušajte više ili manje, ili razne vrste predigre. Pokušajte više ili manje koncentrirati na penisu, kontrolirati razinu stimulacije. Ako dođete do razine stimulacije 8.5, prije nego što pokušate prodrijeti, gdje je devet-to je točka neminovnost ejakulacije, проникайте, kada vam je šest ili sedam. Nikada ne nosite upaljenu utakmicu na динамитную tvornicu. Ponekad više predigra pomaže s prerane ejakulacije, jer ona omogućuje osobi da dobije kontrolu nad svojim skučenost i biti opuštena, a da ne žuri, da može “pojačati” svoje brige i dovesti do prerane ejakulacije.
  6. Mnogo lijekova SSRI rade magično da bi se тускловатой оргазмической шумихе. Ovaj efekt može vrlo frustrirajuće za ljude koji nemaju problem prerane ejakulacije ali za čovjeka koji ejakulacije prerano, on može raditi čudesno. Razgovarajte sa svojim liječnikom o prednostima uzimanja antidepresiva SSRI za preranog ejakulacija.
  7. Pomoću metoda ” Выжимкы.”Ova metoda gdje osoba ima komunikaciju i nakon toga, kada se on osjeća kao da je blizu za objaviti, to izvlači van i pritišće glavu penisa gdje se spaja na osovinu tako производящ “hype zaustaviti,” pomažući mu da može tupa hype želite do orgazma. Kada on osjeća da je” točka bez povratka ” притупилась, on je opet umeće i ponovno počne seksati. On je mogao koristiti tehniku kompresije onoliko puta koliko je on želio, prije nego što konačno priuštiti orgazam.
  8. Konačno, ispitati odnos za borbu protiv seksualne disfunkcije. Pogledajte kako komuniciramo o seksu i koje su naše nade i ciljeve za naše seksualne odnose. Razgovor s kvalificiranim seks-terapeut može raditi čudesa.
SHARE